Czym różni się kryzys emocjonalny od „gorszego dnia”?
Kryzys emocjonalny utrzymuje się dłużej i zaczyna wpływać na codzienne funkcjonowanie — sen, pracę, relacje. Jeśli to rozpoznajesz, warto porozmawiać.
Oferta
Wsparcie w kryzysie – psycholog w Rzeszowie
Kryzys życiowy może pojawić się nagle — po stracie, zmianie, chorobie lub długotrwałym przeciążeniu. Oferuję wsparcie psychologiczne, które pomaga odzyskać poczucie stabilności.
Kryzys to moment, w którym dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. Może dotyczyć zdrowia, pracy, relacji lub nagłej zmiany życiowej.
Wspieram osoby zmagające się z kryzysem emocjonalnym, wypaleniem zawodowym, mobbingiem, chronicznym stresem oraz trudnymi, przełomowymi wydarzeniami życiowymi. Razem szukamy sposobu, aby przejść przez ten czas w poczuciu, że nie jesteś sam/sama.
Nie musisz czekać, aż sytuacja stanie się nie do zniesienia. Zobacz sygnały, które warto potraktować poważnie.
Najczęściej zadawane pytania
To warto wiedzieć o wsparciu w kryzysie
Jak szybko mogę umówić się na spotkanie?
Staram się odpowiadać na wiadomości możliwie szybko — napisz lub zadzwoń, a ustalimy najbliższy dogodny termin.
Czy pomoc w kryzysie to to samo co psychoterapia?
Konsultacje, które prowadzę jako psycholog, to wsparcie i rozmowa — nie psychoterapia. Więcej o różnicy przeczytasz na blogu.
Potrzebujesz rozmowy?